UNSER KURSPLAN








Ab Montag 08.04.2024 bis 03.06.2024 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr 

ANFÄNGERKURS:  
In diesem Kurs werden die verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga erlernt.
Diese Kombination fördert die Flexibilität und Geduld und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Ab Donnerstag, 11.04.2024 immer donnerstags von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

OFFENE YOGASTUNDE:
Yogastunde ohne Kurscharakter, mit wechselnden Schwerpunkten, z.B. Yoga für den Rücken. 
Geeignet für Jedermann - mit oder ohne Vorkenntnissen. 

Ab Donnerstag, 11.04.2024 immer donnerstags von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr

YOGA FÜR MÄNNER
Geeignet für Jedermann - mit oder ohne Vorkenntnissen.

 






Die Yogastunden finden in den Räumen der Ballettschule Bayer in der Bahnhofstrasse 25 in Schifferstadt statt.